Rezepte

Tägliche Gesichtsreinigung
(nach dem Abschminken)

½ TL Rügener Heilkreide und 1 TL Wasser in der Hand vermischen und das Gesicht reinigen/waschen. Mit Wasser klären. Für ein klareres, feineres Hautbild.

Peeling
1 TL Rügener Heilkreide mit 1 TL Wasser anrühren, 1 x wöchentlich 2 Min. mit sanften Massagebewegungen verteilen und mit warmem Wasser gründlich abspülen.

Maske für normale und unreine, großporige Haut
(als pflegende und straffende Gesichtspackung)

1 EL Rügener Heilkreide mit 1 EL Wasser zu einer breiigen Creme anrühren und auftragen, mit einem feuchten Tuch abdecken und 15 Min. einwirken lassen, danach gründlich mit warmem Wasser abspülen.

Maske für empfindliche, trockene Haut
(als pflegende und beruhigende Packung)

1 EL Rügener Heilkreide und 1 EL pflanzliches Öl zu einer Creme anrühren, auftragen und 15 Min. einwirken lassen, mit warmem Wasser gründlich abspülen.

Kaiserinnenbad
Ca. 1 kg (mind. 750 g) Rügener Heilkreide, 10 EL Olivenöl und ¼ L Milch (o. Sahne) mit 1 L Wasser anrühren und in das 36 - 38° C warme Badewasser (ca. 100 L) geben. Nach einer Badezeit von 30 Min. eine Ruhezeit von 20 - 30 Min. berücksichtigen.

Fussbad
Ca. 500 g Rügener Heilkreide mit 1 - 2 L Wasser (ca. 40 ° C) in einer großen Schüssel oder im Fußbadgerät anrühren und mit ca. 3 L Wasser auffüllen. Nach einer Fußbaddauer von 45 Min. die Füße abspülen und abtrocknen.

Anwendungshinweis: 3wöchige Kur, Anwendung jeden Tag, danach den Zeitraum zwischen den Fußbädern verlängern, langsam ausklingen lassen.